راز دریا را بیاموز

دریا با آنکه عمیق است 

اما امواجی را که در سطحش هستند نابود نمی کند

بلکه اجازه می دهد به ساحل برسند

تو هم مثل دریا

امواج سطحی و زود گذر زندگیت را

به سمت بهترین ها هدایت کن

دریا هم سطح دارد ، هم عمق

راز دریا

در نگه داشتن تعادل بین این دو است

تو هم این تعادل را حفظ کن

تا به مقصد برسی

در عین حال که به سلامت بدن فکر می کنی

به دنبال سلامت جان هم باش

مثل دریا پر باش از بی کرانگی

اجازه بده تا رود خانه های معرفت در تو بریزند

تا تمام نشدنی باشی

تا هرگز تمام نشوی

مثل دریا پر تلاطم باش

و از سکون بپرهیز

از تند باد حوادث بیم نداشته باش

مگذار که مرداب شوی

مثل دریا ثروتمند باش و سخاوتمند

سفره ات را برای همه پهن کن

بگذار تا هر کس هر چه نیاز دارد از آن برگیرد

به ماهیگیر ماهی بده و به مرد گوهری ،گوهر

مثل دریا که دلش رنگ آسمان گرفته

تو هم آبی باش

انعکاسی باش از آسمان ها ، از خدا

خدا گونه باش